Выходим из токсичных отношений правильно: советы эксперта
Физическая активность меняет не только ментальные способности и помогает справиться со стрессом, но и кардинально изменить свою жизнь. Об этом в экспертном материале Анастасии Тукмачевой, блогера, триатлета, амбассадора IRONSTAR.
И все это возможно без курсов инфоцыган!
Что делает людей счастливыми, и какие установки помогут привлечь счастье в свою жизнь, рассказала Ирина Лилло — тренер по личностному росту, блогер, автор бестселлера «Формула Мечты», чьи курсы, вебинары и тренинги прошли более сорока тысяч человек.
Как быстро, комплексно и эффективно повысить самооценку рассказывает психотерапевт, эксперт по работе с подсознанием, инструктор Theta-healthing Вероника Сысоева.
Когда на получение желаемого уходит слишком много ресурса, невольно возникает вопрос, оправданы ли такие затраты. Hо достигать целей можно в комфортном режиме, с удовольствием. О том, как это делать, рассказывает Ольга Роменская — клинический психолог, гештальт-терапевт, специалист по психосоматике, основательница школы психологов и автор уникальной методики Quick Results.
Наши близкие могут как вдохновлять и поддерживать наши карьерные амбиции, так и тянуть ко дну. Вместе с экспертом Ириной Прачевой, коучем и автором книги «Мечтай и действуй: твои желания реальны», разберемся, как правильно сформировать свое окружение для положительных финансовых перемен.
Денежные неврозы: как тратить деньги, не испытывая тревоги?
Финансовое благополучие в наш век — это не только синоним успешности и комфорта, но и причина невротических состояний. Не имея на счету определенной суммы, некоторые люди буквально впадают в панику. Как не стать жертвой денежных неврозов, рассказывает Алексей Красиков — основатель Школы Эмоционального Интеллекта и Психотерапии, практикующий психолог-консультант в сфере тревожных расстройств и развития стрессоустойчивости.
Как найти свое предназначение?
Практическая инструкция от успешной телеведущей и актрисы, психолога, популярного блогера, автора книги «Эффект феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней» Анастасии Барашковой (Иониной).
Ароматерапия и камертон: как изменить жизнь с помощью запахов и звуков?
Психосоматолог Снежанна Тон о своем призвании и помощи людям.
Будут ли счастливы? Психолог проанализировала знаменитые пары, которые расставались и снова сошлись
Как Дженнифер Лопес и Бену Аффлеку, Анджелине Джоли и Джонни Ли Миллеру, Кэти Перри и Орландо Блуму укрепить свои отношения в семье?
Как найти опору в себе (и перестать искать ее в других)
Чтобы проживать свою уникальную жизнь, человеку необходима внутренняя опора. О том, как получить доступ к этому состоянию, рассказывает Елена Друма — психолог и автор книги «Ты — сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее».
Вопрос к психологу: «Почему я все еще не живу жизнью своей мечты?»
Как часто ожидания и мечты не совпадают с реальностью нашей жизни? В детстве мы готовы свернуть горы для достижения своей цели, но с годами наш энтузиазм постепенно сдается под гнетом обстоятельств, стереотипов и шаблонов. О том, что такое энергоемкость и как она влияет на достижение наших целей, мы поговорили с психологом Галиной Каруниной.
Мария Самарина: путь к успеху — в отсутствии границ мышления
Порой мы смотрим на успешного человека и думаем: да ему просто повезло!
На самом деле любой успех это система определенных действий. Работа мозга успешного и неуспешного человека отличается кардинально. Эксперт по работе с подсознанием Мария Самарина объясняет, в чём секрет мышления успешных людей.
Топ-5 советов, как совмещать бизнес и семью от Катрин Климовой
Как совмещать семью и бизнес? Идеальный вариант не разграничивать эти понятия и наслаждаться полноценной личной и деловой жизнью. Это вполне возможно.
Абьюз мужчин и женщин: как не попасть в сети и, если попали, как бороться?
Попасть в токсичные отношения просто, а выбраться бывает крайне тяжело. Как понять, что вы стали жертвой абьюзера и как предотвращать тяжелые последствия таких отношений рассказывает Посол мира UPF ООН, лауреат и номинант премий «Юрист года» и «Главные Женщины-2020» адвокат Ирина Калинина.
Super мама: как воспитывать детей, строить карьеру и жить на Багамах
Она успевает совмещать успешную карьеру и семью, на собственном примере демонстрируя, что «Super Mama» — это не призывный лозунг, а кредо жизни!
Как улучшить свое здоровье без похода к врачу: 5 простых практик
Здоровье — самое дорогое, что есть у человека в жизни. Когда самочувствие неважное, то и в жизни всё не в радость. Как же сохранить и улучшить здоровье без походов по докторам? Рассказывает создательница российской школы осознанности «Поток» Мария Самарина.
