Как похудеть дома? Теория и практика
Чтобы оставаться дольше молодым нужно уметь правильно спать. Если вы будете отдыхать достаточное количество часов, то ваше тело будет самоомолаживаться.
29 июля — День экологического долга. Он наступает, когда ресурсы, которые планета способна воссоздать за год, заканчиваются, и мы начинаем брать природные блага «в кредит» у планеты и будущих поколений. Чтобы рассказывать о важности ответственного потребления и сокращения нашего экологического следа, WWF России запустил информационную кампанию «День экодолга 2021».
Эта одноклеточная зеленая водоросль – королева детокса. А обитает она вовсе не в море, а в пресных водоемах.
Что такое биохакинг и бьютихакинг? Нужны ли витамины летом, или достаточно сезонных фруктов и овощей? Каким должен быть завтрак, обед и ужин? Как правильно питаться людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта? На все каверзные вопросы ОК! отвечает нутрициолог Марина Бессонова
Выбирают натуральное: что лежит в аптечке у известных блогеров?
Рассказываем, как работает гомеопатия и почему индивидуальный подход к лечению необходим
Штанга или пилатес: какие занятия эффективны летом?
Как выбрать для себя интересный спортивный тренинг и прийти в форму быстро и без перегрузок?
5 мифов о масках для лица, которым давно пора перестать верить
Кажется, что о базовых правилах применения масок для лица знает каждый. Однако, не всё так просто.
Почему француженки обладают особым шармом?
Французская визажистка раскрывает секреты утончённого и лёгкого макияжа.
Лучшие beauty-образы с парижских показов Haute Couture F/W 2021-2022
Врядли мы сможем позволить себе одежду Haute Couture, но макияж определенно всем по плечу. Тем более, что тенденции, заданные на показах Высокой моды, затем адаптируются для pret-a-porte и для стрит стайла. Смотрим, какой макияж мы будем носить этой осенью.
Нужны ли румяна летом и как их наносить?
Знаете ли вы, что существуют разные техники нанесения румян? Большинство людей пользуется только одним способом, а зря.
Что вы знаете про звуковую терапию?
Это один из самых приятных и комфортных методов целительства. Шум леса и моря, звон тибетских чаш действуют на нервную систему лучше успокоительного. Just relax.
Как сделать причёску в стиле Дженнифер Лопес?
Звёздный парикмахер Милли Моралес показала, как повторить трендовую укладку звезды
Топ-5 самых приятных летних бьюти-процедур: советуют профессионалы
В жаркое время года особенно важно ухаживать за кожей лица и тела. Инновационные технологии и квалифицированные мастера позаботятся о вашей красоте!
