В эти праздничные дни отмечают канун Дня всех святых — Хэллоуин — и во всем мире на столах появляются не только сладости, но и блюда из тыквы — одного из главных символов Хэллоуина. Этот не только очень вкусный, но и полезный продукт, ведь тыква богата витаминами (E, A, C, D, F, PP, T, группа В), микро и макро-элементами и клетчаткой. Кроме того, вещества, содержащиеся в ней ускоряют обмен веществ и выводят «плохой» холестерин. Поэтому, в канун праздника, я хочу поделиться с вами двумя рецептами из тыквы, опубликованными на площадке о здоровом образе жизни UillToBe.