Меган Маркл рассказала, что помогает ей сохранять железное самообладание. Подробности!

.

Меган Маркл выпустила свой новый подкаст на платформе Spotify. Герцогиня Сассекская затронула тему стереотипов женского поведения в эмоциональный период жизни. О вреде ярлыков жена принца Гарри поговорила с такими гостями, как Констанс Ву, Дипика Падуконе и Дженни Слейт. В частности Маркл заявила, что ее саму неоднократно называли «сумасшедшей» и «истеричной» те люди, которые с ней даже не знакомы.

По признанию герцогини это помогло ей обрести железное самообладание.

Legion-Media Меган Маркл

«Самая безумная вещь в мире — это держать всё внутри. Я думаю, что это правильно», — сказала Меган во время эфира, добавив, что иногда ей просто хочется расплакаться, как ее дети, но она «приучена к другому виду самообладания».

«Послушайте альбом Адель, как глубоко можно прочувствовать ее через эти песни. Столько сильных эмоций. Делитесь этим! Это мир», — отметила герцогиня Сассекская.

Legion-Media Меган Маркл и принц Гарри

Принц Гарри также ранее открыто рассказывал о своих проблемах с психическим здоровьем из-за детских травм, в том числе вызванных смертью его матери, принцесы Дианы.

.