Конный спорт
Обычные прогулки на лошадях не связаны с экстримом, в отличие от конкура с высокими скоростями и препятствиями. От верховой езды наездник получает большую пользу для здоровья и своей физической формы, задействует практически все группы мышц, особенно спины, пресса, бёдер и ног, улучшает координацию и равновесие. Кстати, общение с лошадьми снижает стресс, улучшает настроение и улучшает коммуникативные навыки (помогает более успешно вести переговоры!).











