В студиях в REBOOT появилось направление пилатеса
Правильная осанка = уверенность в себе! Это доказывают не только исследования зарубежных ученых, но и занятия по пилатесу в премиальной сети REBOOT FITNESS!
Одним из новых и уже популярных направлений сети стали тренировки Pilates Mat, на которых идет активная работа с формированием правильной осанки и симметрии тела за счет укрепления мышц центра.
В процессе тренировок улучшается не только осанка, но и самооценка и здоровье гостей: от приподнятой вверх головы, расправленных плеч и ровной спины происходит выброс тестостерона, который придает уверенность в себе и заряжает энергией на весь день.