Мастер-класс по приготовлению здоровой еды с Еленой Шифриной и Ольгой Маркес
Создательницы популярных healthy-продуктов и проектов Создательницы популярных healthy-продуктов и проектов рассказали участникам мастер-класса о здоровых привычках и своем образе жизни
DR
28 апреля в Кулинарной Студии Юлии Высоцкой прошел мастер-класс здорового питания «Healthy evening», организованный совместно с создателем компании BioFoodLab Еленой Шифриной и основателем сети фитнес-клубов «Sekta» Ольгой Маркес.
В этот вечер каждая участница смогла окунуться в атмосферу правильного питания и здорового образа жизни, царившую в стенах Кулинарной Студии Юлии Высоцкой. В меню класса вошли спринг-роллы с овощами и тофу и легкий творожный мусс с печеной гранолой. Такое полезное и сбалансированное меню, разработанное шеф-поваром Кулинарной Студии Юлии Высоцкой специально для этого занятия, не оставило равнодушным ни одну гостью.
По окончании класса участницы смогли продегустировать приготовленные блюда и побеседовать с Еленой и Ольгой за чашечкой ароматного чая. Елена Шифрина поделилась с гостьями секретами производства натуральных и полезных батончиков, рассказала об их положительных энергетических свойствах, а также о своих полезных привычках и образе жизни в целом. Ольга Маркес в этот вечер поделилась с участницами историей создания популярной сети фитнес-клубов «Sekta» и рассказала о том, как важно каждой девушке не просто регулярно тренироваться для поддержания тонуса мышц, но и тщательно следить за питанием, телом и мыслями.
«Healthy evening» от Елены Шифриной и Ольги Маркес стал первым занятием из серии классов о правильном питании и здоровом образе жизни от Кулинарной Студии Юлии Высоцкой. За обновлениями можно следить на сайте: http://studio.jvcompany.ru/