Повышенный ажиотаж
Оказывается, чтобы улучшить качество сексуальных переживаний, нужно дать волю фантазиям, научиться прислушиваться к своему телу и записаться на консультацию к хирургу... Подробнее — в материале нашего постоянного автора Яны Лапутиной, совладелицы клиники эстетической медицины «Время красоты»
Женщины же в качестве подарка с удовольствием преподносят самих себя. Подготовка начинается за несколько дней: маникюр, педикюр, эпиляция и наращивание ресниц. Утром 14 февраля — укладка, вечером — ресторан, а кульминацией становится ночь горячего секса. Как сделать так, чтобы на это, собственно говоря, главное развлечение праздника хватило сил?
Психология отношений
Тут стоит вспомнить о либидо, ведь именно от него зависит, насколько жаркими будут ночи. Мое первое образование — психологическое. В памяти до сих пор сохранились увлекательные лекции по психоанализу: нам открывался загадочный мир бессознательного с его понятиями «эго» и «альтер эго» и волнительной для вчерашних школьников темой сексуального влечения, названной Зигмундом Фрейдом «либидо». Это и влечение, и страсть, и сексуальная энергия, от которой зависит удовлетворенность жизнью в целом. Я уверена, что секс сначала происходит в голове: вы смотрите на партнера, представляете его полуобнаженным, фантазируете на тему его возможностей, а когда эти мысли достигают своего апогея, наступает время для физического воплощения всех желаний. Говоря о прелюдии, большинство людей имеют в виду ласки в постели, я же убеждена, что прелюдия, направляющая сексуальную энергию, влияющая на проявления либидо, начинается с фантазии. И она такова: сегодня Ночь святого Валентина!
Никто не отменял такие древние, но вполне действенные средства, как наряд медсестры или домработницы, кружевное белье и духи-афродизиаки. За всем этим советую отправиться в Agent Provocateur, где вы найдете всё необходимое. Ведь никто не отменял и банального раздражения глазных рецепторов, которые по сложной цепочке передают информацию в головной мозг. Он, обработав данные, в свою очередь, выдает реакцию возбуждения. А дальше — дело техники! Впрочем, подвести может именно техника, особенно с возрастом, когда накапливается напряжение, хроническое недосыпание и переживания за успехи детей в школе. В сущности, как и весь наш организм, чьи возможности ослабевают год от года, реакции замедляются, а мышцы дряхлеют.
Спортивные достижения
Исследователи либидо говорят о том, что существует несколько проверенных техник поддержания его в жизнеспособном состоянии. Например, вагинальные тренажеры способны укреплять мышцы, что придает им дополнительный тонус, усиливает приток крови. В целом такие тренировки позволяют лучше ощущать партнера во время контакта. Особое внимание стоит уделить ягодичным мышцам, так что приседайте, напрягайте и качайте — сила в ваших ногах! Гимнастика в целом благотворно сказывается на сексуальных возможностях, так как при хорошем владении своими мышцами вы способны быть изобретательными и свободными в выборе поз, что не может не впечатлить партнера.
Занятия йогой также крайне плодотворно сказываются на сексуальных возможностях партнеров, что только подтверждает теорию о том, что качество секса зависит от того, что происходит в голове. Техники йоги направлены на просветление сознания и формирование прямого диалога между телом и разумом, поэтому люди, регулярно посвящающие себя занятиям, способны оторваться от действительности, лучше слышат потребности своего тела, быстрее откликаются на нервные импульсы и точно знают, что им доставит удовольствие. Думаю, многие из вас во время массажа испытывали блаженство, в чем-то сопоставимое с сексуальным удовлетворением, а всё потому, что телу нравится, когда его любят. Так что освоив несколько массажных приемов и карту эрогенных зон человеческого тела, можно улучшить качество сексуальных переживаний. И конечно, не стоит забывать об афродизиаках, таких как икра, авокадо, клубника и кокос: они способны разжечь сексуальные силы, так что нужно включить их в меню праздничного ужина, а ароматы, которыми вы пользуетесь, проверить на наличие в их составе ванили, женьшеня, аниса и корицы.
Радикальные меры
Если методики «самолечения» не дают ярких результатов, то можно обратиться за помощью к специалистам. Сегодня набирает обороты такое косметологическое направление, как интимная пластика. Мы имеем дело с группой процедур, которые, воздействуя на слизистые малых половых губ, входа во влагалище и его стенок, способны качественно изменить ощущения во время полового акта, сделать их более яркими. Одной из популярных процедур является введение гиалуроновой кислоты в точку G. Стоит помнить, что говоря о ней, имеется в виду не конкретная точка, а скопление нервных окончаний, обладающих повышенной чувствительностью. При введении гиалуроновой кислоты площадь этой области увеличивается, становится более достижимой и восприимчивой. Введение гиалуроновой кислоты в малые половые губы и слизистую входа во влагалище позволяет усилить увлажнение этих областей, что делает половой акт более комфортным. Подобные процедуры рекомендованы в качестве anti-age-терапии, когда поверхности теряют привычную упругость, увлажненность и объем. Часто после родов или с возрастом внутреннее мышечное устройство теряет прежнюю силу, вот тут-то на помощь и приходит интимная хирургия, которая способна уменьшить объем влагалища, подшить мышцы, а также скорректировать форму малых половых губ.
Но я всё же остаюсь романтиком и верю в то, что механический секс, как бы идеален он ни был по исполнению, никак не сравнится с сексом по любви с его ощущением полета и психологической свободы… И потому кольца, букеты и фейерверки, скрипачи во время ужина и поездки на один день в Париж способны подкинуть таких дров в огонь, которые ни йоге, ни вагинальному тренажеру и не снились.