5 способов восстановить волосы после лета
Время яркого солнца и теплого моря подошло к концу. За этот короткий период времени мы стараемся получить максимум эмоций и воспоминаний, которые согреют нас осенними вечерами. В погоне за впечатлениями мы часто забываем об уходе за собой. А ведь именно летом наш организм, и особенно волосы, требует к себе дополнительного внимания
Legion-Media.ru
Правильный режим
Нормальный сон и правильное питание — лучшее, что мы можем дать организму для восстановления. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, пейте много воды и ешьте витамины, благо осенью их много. Организм ответит вам хорошим настроением, ощущением легкости и свежести.
Массаж головы
Массаж пальцами рук и расческой с натуральной щетиной улучшает кровообращение. Андрей Василевский, специалист службы исследований и разработок компании «Юнилевер Русь», считает, чтолучше всего использовать комплексный подход: «Можно начать с расчесывания от затылка к макушке, а затем массировать подушечками пальцев кожу головы и виски. Приятные ощущения и польза гарантированы!»
Бережная укладка волос
Поврежденным волосам очень сложно противостоять механическому воздействию. Если вы не можете жить без фена и лака для волос, используйте термозащитные приборы и средства, которые смягчают температурное влияние на локоны и кожу головы.
Увлажняющий шампунь и бальзам-ополаскиватель
Восстановить волосы помогут увлажняющие средства для волос. Например, шампунь и бальзам-ополаскиватель «Интенсивное восстановление» от Clear содержат живительный пектин — природный увлажнитель, который помогает кактусам выживать в пустыне, а также формулу Nutrium 10 с комплексом витаминов, минералов и питательных веществ.
Борьба со стрессом
Перенапряжение и тревога негативно влияют на состояние волос и кожи головы, не дают им восстановиться после летнего солнца, поэтому очень важно следить за своим эмоциональным здоровьем. Найдите занятие, которое позволит отвлечься от повседневных забот и негативных эмоций, будь то йога, бег, поход в кино или встреча с близкими людьми.
Не забывайте, что главный секрет красивых волос и здоровой кожи головы — постоянный уход на протяжении всего года и, конечно, хорошее настроение.