Лучшие стрижки и окрашивание для тонких и редеющих волос

Как визуально добавить волосам плотности, правильно работать с объемом и не перегружать тонкую структуру, рассказывает Тимур Бегичев, топ-стилист и основатель Timur Begichev Studio.

Стрижка: плотная — не значит прямая
Для тонких волос часто рекомендуют blunt cut - стрижку с плотным ровным срезом. Но считать идеальную прямую линию единственной формулой объема слишком просто.
В тонких волосах объем часто создается за счет внутренней структуры: градуировки, слоев и грамотно выстроенной текстуры. Более короткие внутренние пряди поддерживают внешние, формируя своеобразный каркас. Волосы перестают лежать единой тяжелой массой и получают пространство, движение и форму.
Филировка сама по себе тоже не враг тонких волос. Все зависит от длины, формы и техники. На очень короткой стрижке она, например, может создать необходимую разницу длин и дополнительную внутреннюю поддержку. Главное здесь не инструмент, а то, как именно им пользуются. Ни бритва, ни прямые, ни филировочные ножницы сами по себе не делают волосы тоньше.

Окрашивание как оптическая иллюзия
Цвет способен работать с объемом не хуже стрижки! Контраст и рельеф оттенков создают ощущение большей глубины, а техники вроде airtouch или балаяжа могут визуально сделать волосы более текстурными. Для тонких и гладких волос это особенно актуально: они часто лежат слишком «струящейся» массой и поэтому кажутся еще менее объемными.
При этом окрашивание вовсе не обязано быть радикальным. Иногда достаточно мягкой игры оттенков - на два-три тона светлее и темнее базового цвета, чтобы в волосах появился визуальный рельеф.
Но если волосы очень тонкие, неопрятно выглядят или сильно повреждены, сложная растяжка может оказаться не лучшим решением. В таком случае разумнее работать с деликатным цветовым нюансом и прежде всего с качеством самого волоса.

Какой пробор выбрать при редении?
Главное правило - не превращать пробор в постоянно открытую линию кожи. При диффузном поредении или расширении пробора кожа головы становится заметнее, поэтому возрастает и значение защиты от солнца. В уход стоит добавить средства с UV-фильтрами - особенно если кожа головы регулярно остается открытой.
Полезно менять направление пробора и перераспределять волосы. Например, сушить их назад или вперед, а затем укладывать руками, вместо того чтобы каждый день воспроизводить одну и ту же схему: маленькая прядь направо, большая - налево. Именно во время сушки формируется будущий объем. Главная ошибка — пытаться создавать объем на концах. Если хочется объемной прически, то начинать нужно с корней.
Еще одна ошибка - попытка  создать объем на концах с помощью большого количества стайлинга. В итоге тонкие волосы становятся тяжелее и визуально еще более плоскими.
Хорошая укладка начинается с прикорневой зоны: сначала создается направление и форма у корней, а круглый брашинг используется уже в финале - для полировки и формирования силуэта.

Можно ли «натренировать» волосы на объем?
Нет. Волосы — не мышцы, и мышечной памяти у них нет. Но ощущение, что волосы запоминают положение, действительно может возникать. На практике это чаще связано с остатками предыдущей укладки, недостаточно тщательным очищением или накоплением стайлинговых продуктов. После качественного мытья волосы возвращаются к своему естественному состоянию. А вот научиться правильно укладывать их действительно можно. Хороший стилист способен показать, как направлять корни, где формировать объем и как не создавать постоянный открытый пробор.

Гаджеты: что действительно имеет смысл
Среди домашних инструментов, которые могут дополнить уход, - массажные щетки и браши, в том числе электрические. Их используют для стимуляции кожи головы. Одно из моих последних открытий - Electron Denki Bari Brush. Это не просто расческа: устройство сочетает массаж, светотерапию и низкочастотную электростимуляцию. Да, регулярное использование, действительно, может способствовать улучшению микроциркуляции и общему уходу за кожей головы.
Всего десять минут утром или вечером и лучше выглядят не только волосы, но и лицо. Последнее происходит за счет лимфодренажа: расслабление мышц шеи и скальпа определенными частотами тока помогает снять напряжение. 

Наращивание и тонкие волосы: можно ли?
Можно, но только при очень дисциплинированном подходе. Тонкие волосы и наращивание способны сосуществовать, если вы соблюдаете график коррекций, своевременно снимаете или перекрепляете систему и даете волосам периоды отдыха. Ключевое значение имеет технология. Неправильный размер капсул, чрезмерная нагрузка или неверная оценка состояния волос способны привести к травмированию и выпадению. Иногда проблема возникает именно во время снятия, когда волосы механически выдергиваются вместе с креплением.

Аnti-frizz kit
Если задача - одновременно сохранить легкость тонких волос, убрать пушение и создать объем, домашний арсенал может быть удивительно компактным. Увлажняющий шампунь, легкий кондиционирующий продукт или пенка, несмываемый уход, средство для прикорневого объема и хороший фен - уже вполне рабочая база.
Для текстуры можно добавить морскую соль или сухой шампунь. Однако сухие текстурирующие средства стоит выбирать с учетом цвета волос: мелкодисперсные частицы могут быть заметны на темных волосах и давать характерный матовый эффект.

И, пожалуй, главный принцип ухода за тонкими и редеющими волосами: не пытайтесь сделать волосы другими. Нужно научиться правильно работать с теми, которые у вас есть.
Потому что тонкие волосы могут быть густыми, редеющие - не обязательно тонкими, а правильная стрижка, уход, укладка и работа с кожей головы способны изменить не саму природу волос, а то, как они выглядят, ощущаются и ведут себя каждый день.