06.07.2026 19:07
Звезды

Ирина Пинчук: «Я осознала, что намного сильнее, чем о себе думала».

Блогер и артист, резидент продюсерского центра "Инсайт Люди" в эксклюзивном интервью для журнала ОК!

Ты вошла в финал проекта «Звезды в джунглях». Что помогало тебе проходить испытания и что с проекта ты забрала с собой?

Я с легкостью относилась ко всему происходящему. Для меня это была игра, и я никогда, грубо говоря, не ставила на кон каждое испытание. Не пройду — ничего страшного. Пройду — классно. Участники проекта тоже говорили, что, моя фортуна заключалась именно в том, что я ко всему относилась с легкостью. Вот и все.

Ну и, конечно же, мне хотелось доказать самой себе, на что я способна. Что у меня не слабый характер и я могу пройти через любые испытания. Даже если я сталкиваюсь со своими страхами лицом к лицу, это меня не останавливает. Я готова переступить через себя и идти дальше.

Что оказалось самым неожиданным испытанием физически и психологически? 

Что касается испытаний, наверное, тяжелее всего было проходить те, которые были связаны с моими страхами. Я очень сильно боюсь высоты и змей. Вот это две мои главные фобии. Когда ты сталкиваешься с ними на проекте, то невозможно передать словами, что ты испытываешь.

И самым ужасным заданием для меня было то, где мне пришлось 20 минут находиться в вертикальном боксе со змеями. Тогда я просто оцепенела от страха.

Говорят, джунгли меняют людей. Ты чувствуешь, что вернулась другим человеком? 

Единственное, что изменил этот проект, — это мое внутреннее отношение к самой себе. Если бы мне задали этот вопрос сразу после проекта, я бы, наверное, сказала, что у меня изменилось отношение к еде и ко многим бытовым вещам.

Но сейчас, когда уже прошел год, я понимаю, что самое главное — я осознала, что намного сильнее, чем о себе думала. Наверное, это и есть самое большое изменение.

Сейчас ты принимаешь участие в «Сокровища императора». Расскажи, чем этот проект отличается от «Звезды в джунглях»? Возможно, есть разница в твоих личных ощущениях?

«Сокровища императора» и «Звезды в джунглях» отличаются и по концепции, и по ощущениям, которые ты испытываешь, пока находишься на проекте, и по самим испытаниям. В «Звездах в джунглях» каждый сам за себя — ты борешься за свою победу, отстаиваешь себя. А «Сокровища императора» — это именно командная работа. И я поняла, что мне все-таки проще работать в команде. Спокойнее и интереснее проходить испытания, когда рядом есть человек, который тебя поддерживает.

Если говорить о самих проектах, то «Звезды в джунглях» — это больше про выносливость и стрессоустойчивость. Из-за постоянного голода очень тяжело морально, потому что отсутствие еды действительно сильно влияет и на настроение, и на эмоциональное состояние, и даже на здоровье. Честно говоря, до проекта я не думала, что это настолько критично.

В «Сокровищах императора» сложность была в физической нагрузке. Ты проходишь огромные дистанции пешком, постоянно поднимаешься, спускаешься, испытания очень динамичные. У тебя вообще нет времени скучать, и мне такой формат очень подходит. 

Но при этом оба проекта для меня ценные. В каждом из них я раскрыла себя с новой стороны. В обычной жизни просто нет таких ситуаций, где ты можешь по-настоящему проверить, насколько ты сильный и волевой человек и на что действительно способна.

Есть что-то, чему тебя научил первый проект и что ты осознанно применяешь сейчас?

Для меня главным открытием после первого проекта стало то, что многие наши страхи существуют только у нас в голове. И еще я поняла, что всегда нужно идти до конца и никогда не сдаваться.

Опять же, если взять в пример со змеями. У меня была настоящая фобия. И если честно, даже сейчас я не могу ответить, почему так сильно их боялась. Наверное, просто потому, что они мне визуально неприятны. Но после испытания я поняла, что во многом сама себя накручивала. Они ведь не пытались причинить мне вред. Наоборот, как оказалось, они сами боятся человека гораздо больше. После этого я пересмотрела свои страхи.

Этой весной ты выпустила свой дебютный трек, поздравляем! Первая песня — это всегда про что-то очень личное, о чем «Розы Чайные» именно для тебя?

Для меня «Розы Чайные» — это в первую очередь про настроение, легкость и свободу. Мне хотелось сделать яркий, танцевальный трек с классной энергетикой, который просто поднимает настроение и дает ощущение свободы — делать то, к чему лежит душа.

Этот релиз стал для меня началом нового этапа, потому что я наконец разрешила себе попробовать что-то новое и не бояться экспериментировать. И самое главное, что мне хотелось передать этой песней, — чтобы девушки тоже не боялись следовать своим желаниям, получали удовольствие от жизни и просто кайфовали от момента.

Ты помнишь реакцию на релиз? Что ты чувствовала в первые дни, когда трек был официально выпущен на площадки?

Конечно, я очень переживала. Все-таки изначально меня знают как блогера, поэтому было волнительно, как аудитория воспримет мой первый музыкальный релиз.

Но я выпускала этот трек не для того, чтобы попасть в чарты. Для меня это было скорее хобби и возможность попробовать себя в чем-то новом. Мне было интересно понять, насколько людям близок мой музыкальный вкус и сколько человек разделят со мной эту песню. Поэтому я переживала не за какие-то места или цифры, а именно за реакцию аудитории. Для меня самой важной была обратная связь.

У тебя также есть фит с Oweek и Faily «Летим на моря». Расскажи, как получилась такая коллаборация? 

После первого релиза мне очень захотелось записать совместный трек с каким-нибудь артистом. Тогда команда из лейбла «Инсайт Мьюзик» предложила Oweek и Faily — как раз в тот момент ребята работали над новой песней.

Мы созвонились, они предложили мне исполнить припев, и я с радостью согласилась. Так и появился трек «Летим на моря».

Есть ли у вас с ребятами история за кадром — что-то смешное или неожиданное из процесса записи совместного трека?

Честно говоря, какой-то смешной истории со съемок или записи у нас нет. Мы познакомились, встретились в студии, записали трек, а потом уже увиделись на съемках клипа.

Там уже много шутили, общались, хорошо провели время. Все прошло очень легко и в приятной атмосфере.

Расскажи, какие артисты или группы сформировали твой музыкальный вкус? Чье влияние можно услышать в твоем творчестве?

Я скорее отталкивалась не от конкретных артистов, а от того, какой формат музыки сейчас откликается слушателям, особенно девушкам. Все-таки я в первую очередь блогер, и первыми мою музыку слышат именно мои подписчики.

Поэтому мне хотелось сделать трек, который будет близок моей аудитории. Я анализировала, что сейчас популярно, какие песни нравятся девушкам, и старалась найти идеальный формат. Для меня было важно, чтобы песня в первую очередь нашла отклик. А дальше уже, если трек нравится людям, он начинает жить своей жизнью и находить новых слушателей.

Твой марафон по похудению завершен — можешь рассказать, что ты для себя из него вынесла?

Женский организм действительно может очень многое. Я еще раз убедилась, что худеть и приводить себя в форму реально без каких-то радикальных методов. Это можно делать вкусно, комфортно и с удовольствием, если подобрать физическую активность, которая тебе нравится.

Раньше я сильно боялась беременности именно из-за возможного набора веса. Но сейчас этого страха уже нет, потому что я знаю, что спокойно, без стресса приведу себя в форму. И самое приятное, что теперь я могу помочь в этом и другим девушкам.

Еще один важный вывод я сделала благодаря участницам марафона. У нас были тарифы с кураторами, где девушки постоянно общались, делились своими результатами и поддерживали друг друга. Получилось настоящее комьюнити. И я поняла, насколько женщине, особенно после родов или в период похудения, важно не проходить этот путь одной.

Наверное, главный урок для меня в том, что людям, которые худеют, очень нужна поддержка. Потому что проходить этот путь в одиночку намного сложнее.

А есть ли что-то новое, чем ты сейчас занимаешься и готова поделиться?

Сейчас я в процессе создания парфюмированных кремов. Мне очень хочется сделать продукт, который будет доступен по цене абсолютно каждому, но при этом будет пахнуть действительно дорого и невероятно приятно.

На самом деле я давно хотела этим заняться, но прошлые попытки не увенчались успехом. Либо меня не устраивали финальные ароматы, либо не получалось добиться той консистенции, которую я хотела.

Сейчас процесс идет намного лучше, потому что мой жених отлично разбирается в этой сфере и помогает мне с разработкой. Поэтому очень надеюсь, что совсем скоро получится выпустить именно тот продукт, которым я буду действительно довольна.

Расскажи, как ты переключаешься между съемками и обычной жизнью — или сейчас такого переключения почти нет?

Наверное, самое сложное — это участие в реалити-проектах. Когда ты живешь вдали от детей, оказываешься в совершенно другой жизни, как будто находишься в какой-то игре.

В такие моменты я стараюсь переключаться и не уходить слишком глубоко в мысли о семье. Просто напоминаю себе, что все, что я сейчас делаю, — во благо, и что это лишь временный этап. Именно это помогает мне сохранять внутреннее спокойствие.

Ты сейчас в очень активной фазе: шоу, музыка, личный блог. Какой ты видишь себя через два года?

Через пару лет я бы хотела быть ведущей какого-нибудь шоу или, может быть, даже иметь собственный проект.

Конечно, иногда у меня появляются мысли открыть свой бизнес и вообще уйти из медиа. Но каждый раз я понимаю, что моя душа требует именно этого — съемок, телевидения, постоянного движения. Мне это искренне нравится, и я понимаю, что это моя жизнь.

Поэтому и через два года, и через пять лет я вижу себя на телевидении, но уже в другой роли — не просто участницы реалити-шоу, а на более весомой позиции.

Ну и напоследок: поделись своей основной целью на оставшуюся часть 2026 года

Главная цель — купить дом. Это моя большая мечта. Тем более сейчас в моей жизни появился любимый мужчина, и я понимаю, что наша семья будет расширяться. Поэтому мы вместе идем к этой цели.