5 осенних советов по уходу за кожей
Погода меняется, а вместе с тем, не только наш организм, но и кожа вынуждена в экстренном режиме приспосабливаться к данным условиям.
Об особенностях ухода в это время года расскажет Екатерина Островская, косметик-эстетист, исполнительный директор бренда LIFECODE.
1. Несмотря на то, что солнце нас уже не радует своим присутствием, помните: мы не выходим на улицу без дневного защитного крема. Если вы в солнечный осенний день вы планируете пробыть на улице больше 20 минут, то необходим также дневной крем с SPF. Увлажняющий крем наносим за 15-20 минут до выхода из дома. А в ненастную погоду используем крем более плотных текстур, чем летом.
2. Для увлажнения кожи вы по-прежнему можете использовать уходовые средства, которыми пользовались летом, но не забывайте, что именно в это время года необходимо питание. А значит, используйте питательные маски 1-2 раза в неделю.
3. Уже включили отопление во многих домах, а значит «привет, сухая кожа». Обязательно проветривайте помещение, установите в офис или дом увлажнитель воздуха, особенно в спальню и, конечно, пейте больше воды! Ведь воздействие пересушенного воздуха негативно влияет на вашу кожу.
4. Увеличьте режим сна на 1 час. Помните, что его нарушение ведет к отечности, перееданию, дряблости кожи. Ваш сон - здоровье молодости, красоты и отличного настроения. Ваша кожа будет вам благодарна.
5. Увлажняйте и орошайте кожу мистами для лица и для тела. Не стоит надеяться на то, что тело вы спрятали до весны в теплый уютный костюм и там оно благополучно доживет «до весны». Ему также нужно увлажнение и питание. Тогда точно не придется в последствии готовить его «к лету»