Учимся делать «косметические коктейли» и сочетать ингредиенты

При выборе продуктов по уходу за кожей нужно опираться на два фактора: ваши потребности и личные предпочтения. Некоторые придерживаются минималистского подхода, ограничивая свою косметичку тремя или четырьмя продуктами. Однако, есть и «максималисты», которые используют целый шкаф масок, скрабов, кремов и сывороток два раза в день. Какой бы подход вы ни выбрали, одно можно сказать наверняка: в наши дни люди гораздо больше знают об ингредиентах средств по уходу за кожей, чем когда-либо прежде. И теперь, когда они понимают, что на самом деле делают эти ингредиенты, они ищут способы их комбинирования для создания оптимального ухода за кожей.
    
    Что такое правильное сочетание ингредиентов в вашей бьюти-рутине?

Стоит помнить, что в отличие от настоящих коктейлей, ингредиенты бьюти-коктейля для ухода за кожей не следует смешивать перед нанесением. Грубо говоря, не нужно сливать все сыворотки и кремы в ладонь и там мешать в одну кучу. Это может нарушить целостность ингредиентов и даже вызвать раздражение, сводя на нет все полезные свойства продуктов. Речь идет о наслаивании: нанесли тоник, подождали, потом сыворотку, подождали 2-3 минуты, потом крем и пр. 

    
    Ингредиенты, которые следует сочетать между собой

• Осветляющие продукты с такими ингредиентами, как альфа-арбутин или транексамовая кислота, очень хорошо сочетаются с продуктами, которые содержат отшелушивающие ингредиенты, такие как гликолевая кислота. Средства с кислотами растворяют роговые чешуйки кожи и осветляющие ингредиенты легко проваливаются внутрь и работают на глубине. 

• Также рекомендуется сочетать ретиноиды с увлажняющими средствами для дополнительного увлажнения, поскольку ретинол может сушить кожу. Ниацинамид (улучшает текстуру кожи, восстанавливая липидный слой, сводя к минимуму появление пор) сочетайте с гиалуроновой кислотой, опять же для сильного увлажнения кожи.

• Антиоксидантные ингредиенты, такие как витамин С  можно смешивать с солнцезащитным кремом. Этот метод повышает защиту от окислительного стресса и УФ-облучения. 

    

Ингредиенты, которые не следует смешивать
Не рекомендуется наслаивать сильные активные ингредиенты, потому что это может привести к раздражению. Например, сочетание ретинола с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). Кроме того, остерегайтесь использовать пероксид бензоила с другими активными веществами в несмываемых продуктах, таких как увлажняющие средства или сыворотки.

Продукты, с которыми нужно быть осторожными

Нанесение слишком большого количества активных ингредиентов, таких как отшелушивающие кислоты и ретиноиды, может повредить влагозащитный барьер нашей кожи при чрезмерном употреблении, что сделает ее склонной к покраснению и раздражению. Если вы обнаружите у себя какую-либо форму раздражения, сосредоточьтесь на увлажняющих ингредиентах, прежде чем добавлять какие-либо агрессивные активные вещества.

Если у вас:
были диагностированы кожные заболевания, такие как акне, розацеа или экзема, важно соблюдать осторожность и при возникновении раздражения, проконсультироваться с дерматологом.  В любом случае,  новые активные продукты надо добавлять в рутину очень медленно и по одному, чтобы дать коже время адаптироваться.

Примеры коктейлей по уходу за кожей
Есть несколько советов, которые полезны для всех. Основные ингредиенты включают адекватную защиту от солнца и увлажнение (гиалуроновая кислота, глицерин и/или керамиды).

Проблема: обезвоженная кожа 
Необходимые ингредиенты: гиалуроновая кислота, фосфолипиды, линолевая кислота, глицерин, керамиды, масло жожоба, увлажнители, PHA и AHA.

Проблема: тонкие морщины
Ингредиенты, на которые следует обратить внимание: ретинол, витамин С, глутатион, керамиды, пептиды, SPF и отшелушивающие AHA, BHA или PHA.

Проблема: жирная, комбинированная и склонная к несовершенствам кожа
Ингредиенты, которые следует искать: гиалуроновая кислота, витамин С, ниацинамид, бакучиол, SPF и отшелушивающие кислоты, такие как гликолевая кислота, салициловая кислота, молочная кислота и миндальная кислота.

Проблема: сухая кожа 
Необходимые ингредиенты: масло шиповника, сквалан, улиточный муцин, жирные кислоты, гиалуроновая кислота, керамиды, SPF 30, глицерин и PHA.

Проблема: гиперпигментация 
Необходимые ингредиенты: ретинол, витамин С, экстракт солодки, койевая кислота, арбутин, ниацинамид, миндальная кислота, транексамовая кислота и SPF 30.

Проблема: Тусклость
Ингредиенты, на которые следует обратить внимание: витамин С, витамин Е, ниацинамид, гиалуроновая кислота, кофеин , экстракт зеленого чая и отшелушивающие кислоты (молочная, гликолевая и салициловая).

Проблема: чувствительность и покраснение
Ингредиенты, на которые следует обратить внимание: центелла азиатская , пребиотики, алоэ вера, керамиды, азелаиновая кислота и ниацинамид.