Как защитить кожу рук в период карантина: 10 полезных лайфхаков от эксперта

За последние месяцы мытье и обработка рук стало настоящим ритуалом, который мы совершаем утром, днем и вечером. Мыло и антисептик уничтожают не только болезнетворные бактерии и вирусы, но и полезные бактерии-симбионты, которые защищают нашу кожу. Из-за этого она становится сухой, стянутой, появляются шелушения, покраснения и даже трещинки. Как этого избежать? Рассказывает Наталия Гайдаш, дерматолог, косметолог и эксперт Nivea.

1. Мойте руки теплой водой. Она не должна быть слишком горячей или холодной. Кожа и так подвергается ежедневной повышенной нагрузке, а перепады температур только усугубят ситуацию.
2. Пользуйтесь мягким полотенцем и меняйте его ежедневно. У каждого члена семьи оно должно быть свое. Вытирайте руки аккуратно и нежно и не трите, чтобы еще больше не травмировать кожу.
3. Пользуйтесь кремом для рук в течение дня: после каждого мытья, а также перед выходом на улицу. В сложившейся ситуации необходимо питать, смягчать и стимулировать заживление кожи.

4. Носите крем с собой. Вне дома вы точно несколько раз воспользуетесь антисептиком, а значит еще больше высушите руки.

5. При выходе на улицу надевайте перчатки. Они защитят кожу от бактерий и грибков.
6. Используйте хозяйственные перчатки при контакте с бытовой химией. Частая уборка и агрессивные моющие средства могут навредить уже воспаленной коже. Также рекомендуется мыть посуду в перчатках. Перед тем, как их надеть, за 10-15 минут нанесите крем для рук.
7. Временно откажитесь от пилингов и скрабов для рук. Такие средства только усугубят проблему.
8. На ночь делайте маски для рук.

9. Проводите парафинотерапию для рук. Это настоящая палочка-выручалочка для обезвоженной, шелушащейся кожи. Обычно перед нанесением парафина руки моют и скрабируют, затем наносят крем. Сейчас делать скраб не надо. Чтобы не обжечься, наносите парафин на кожу кисточкой, а не окунайте в него руки целиком. Такая процедура отлично смягчает кожу, насыщает ее полезными веществами, выводит токсины. Вы можете делать парафинотерапию так часто, как считаете нужным. А еще смягчить и успокоить кожу помогут регулярные ванночки для рук.

10. Регулярно ухаживайте за кутикулой. Откажитесь от обрезного маникюра, чтобы избежать травм. Пользуйтесь специальными инструментами для ухода за кутикулой и ежедневно наносите на ногти питающие, увлажняющие и стимулирующие регенерацию средства – кремы для рук и растительные масла.