Don’t worry, be healthy: Уиллиам Ламберти рассказывает о своем новом проекте

Спорт по утрам перед работой, вкусный и полезный завтрак, не менее здоровый обед и ужин с перекусами, переход на органические продукты и чтение специализированной литературы… Практически каждый житель мегаполиса, будь то мужчина или женщина, юный или взрослый, стремится к красивому телу и здоровому организму, которые, в свою очередь, являются залогом счастливой жизни. А кому ее, в конце концов, не хочется иметь?

В силу моей профессии большую часть жизни я страдал от избыточного веса и, как следствие, от разнообразных заболеваний, которые идут рука об руку с этой проблемой. Для того чтобы добиться тех результатов, что у меня есть сегодня (а это потеря 30 килограммов лишнего веса и здоровый организм), мне пришлось проделать путь, сплошь состоящий из проб и ошибок.

Сейчас, когда решение найдено, я чувствую себя лучше и практически забыл о болезнях и визитах к врачам. При этом, конечно, мне пришлось кардинально изменить свой образ жизни и режим.

Все изменения, через которые я прошел, вдохновили меня на создание проекта, в котором я бы мог делиться полученным опытом. Я очень рад, что эта идея получила поддержку моей команды, и ее результатом стало появление Uilltobe. Это проект не только о еде, ведь здоровый образ жизни – это и уход за собой, и спорт, и психология, и рекомендации врачей! На момент создания UillToBe я видел его как платформу, которая будет работать только в социальных сетях Facebook и Instagram, но с самого первого дня старта работы аккаунтов мы получили столько обратной связи с вопросами от читателей, что практически сразу решили сделать полноценный информационный портал. И это только начало.

Для меня важно, чтобы читатели понимали, что единой системы или универсальной волшебной формулы здорового образа жизни, подходящей всем и сразу, не существует. Мы делимся информацией и знаниями как таковыми: есть рекомендации специалиста по медицинской части, а именно Екатерины Бурляевой, которая в свое время помогла мне в борьбе с лишним весом, есть рецепты, адаптированные под эти рекомендации. Это поможет людям разобраться в свойствах продуктов, а также правильно построить свой рацион. Однако людям, которые испытывают серьезные проблемы с лишним весом, мы рекомендуем начать похудение прежде всего с полного медицинского обследования и похода к специалисту. Для них наш проект станет отличным помощником уже в процессе интеграции рекомендаций врача в ежедневный рацион.

Недавно я начал записывать небольшие ролики, в которых я делюсь советами по выбору продуктов, а также личным опытом о процессе потери лишнего веса и изменении образа жизни. К слову, за рецепты полезных и вкусных блюд отвечает шеф проекта Джакомо Ломбарди. Он же дает советы, как обустроить свою кухню тем, кто раньше не готовил самостоятельно.

Признаться честно, я вижу большую проблему именно в том, что многие люди, может, и не против изменить свои пищевые привычки, просто они не знают, c чего начать. Где брать рецепты? Как заменять «вредные» ингредиенты на более полезные? Как начать готовить самому, если привык питаться вне дома? На эти и многие вопросы сможет ответить UillToBe.

СУП СО СПАРЖЕЙ, ФЕНХЕЛЕМ И ПЕРЛОВКОЙ

ЦЫПЛЁНОК С КУСКУСОМ

КОНФЕТЫ

Когда речь идет о здоровом образе жизни, заострять внимание на одной лишь еде неправильно.

ЗОЖ – это как зонт, под которым прячутся темы моды, спорта, красоты, стиля, отдыха, путешествий, семьи и детей (об этом будет писать идеолог, основатель и бессменный руководитель музыкального театра «Непоседы» Пинджоян Елена Михайловна) и многое другое.

Мне сознательно не хочется фокусироваться только на теме еды, ведь здоровый образ жизни включает в себя так много интересного.

В этом месяце мы запустили сайт Uilltobe.ru. В настоящий момент мы как раз формируем состав авторов и колумнистов. Также у нас уже есть очень интересная развлекательная рубрика Gastro Astro, где каждую неделю мы публикуем гастрономический гороскоп от легенды итальянской астрологии Марко Марини. Это очень необычная рубрика, ведь раньше никто ничего подобного не делал.

Помимо этого, мы готовим один очень интересный спецпроект, который запустим совсем скоро. В нем мы на примере нескольких участников покажем, как изменение режима питания и пищевых привычек может помочь сбросить лишний вес и улучшить показатели здоровья. Это долгосрочный проект, за которым наши читатели смогут наблюдать вместе с нашей командой в режиме реального времени и в буквальном смысле переживать всё вместе с участниками.

Однако и это не всё! В скором времени запустится программа, о которой пока можем сказать, что она будет напоминать гастрономические встречи, где мы будем говорить о здоровье, питании и готовить.

В планах у нас еще очень много всего интересного, поэтому приглашаю всех присоединиться к нашему проекту, следить за нашими новостями и помнить, что быть здоровым и счастливым всегда модно!