5 эффективных книг по тайм-менеджменту

 Цейтнот. Стресс. Опоздания. Дефицит сна. Есть ли способ исцелиться от этих недугов современности?

Фотография: DR
Новое на сайте
Стиль жизни
Все материалы
горячие новости
Все новости

На помощь спешит эксперт №1 в области женского «всёуспевания», создательница Академии «Время в порядке», топ-блогер, путешественница и мама двоих детей Анна Всехсвятская. Анна делится книгами, которые помогли ей и десяткам тысяч ее учениц эффективно организовать свою жизнь, найти баланс между работой, семьей и другими важными сферами.

1) Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»

Эта книга, без преувеличения, Библия продуктивных людей. Она не столько про управление временем, сколько про организацию своего сознания, генеральную уборку в голове и во всех делах. Если начнете внедрять систему Аллена GTD в свою жизни, научитесь достигать максимальной продуктивности на релаксе и без стрессов.

2) Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

Инструкция по продуктивности от одного из самых влиятельных людей США. Прежде чем написать эту книгу, Стивен Кови изучил более 800 книг на тему успеха и выделил самые работающие инструменты. Он сформулировал 7 ключевых навыков успешного во всех областях человека: проактивность, грамотное целеполагание, расстановка приоритетов, мышление победителя, активное слушание, синергия и работа с ресурсами. Как прокачать каждый из них – очень подробно рассказано в этом мировом супербестселлере.

3) Нейл Фьоре «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

Автор-психолог 35 лет работал с хроническими прокрастинаторами и помогал им внедрить в жизнь «привычку к сейчас» (таково название книги в оригинале). Его наработки оказались полезными тысячам простых людей, ведь многие страдают от этого сладкого недуга. Книга освещает проблему внутренней мотивации и помогает избавиться от блоков, тормозящих ваш прогресс. Крайне полезное чтиво! Не откладывайте его на потом!

4) Яна Франк «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд»

Если вы творческая личность и убеждены, что любое планирование – только во вред полету вашей фантазии, прочитайте эту книгу. Она развеивает мифы и легенды о творческом беспорядке и продуктивности в атмосфере хаоса. Написано легко, куча жизненных, легко применимых советов и масса возможностей творить! Прямо на страницах можно писать, рисовать, клеить, вырезать и даже гадать на разворотах. Книга поможет упорядочить творческую работу, при этом сохранив вашу драгоценную свободу и легкость жизни.

5) Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация»

Книга – просто клад для тех, кто изо дня в день гоняется за стадом зайцев и знает о проблемах концентрации не понаслышке. Многозадачность – это самый большой и раздутый миф! На самом деле перескакивание с задачи на задачу отнимает кучу времени, энергии и ваших ментальных ресурсов. Книга рассказывает, как научиться сосредотачиваться на главных задачах и не кормить «ловушки внимания», подстерегающие вас на каждом шагу.

Небольшая ремарка напоследок: читать эти книги как беллетристику не имеет смысла. Все они – для АКТИВНОГО чтения: с карандашом, блокнотом, закладками и в полной концентрации. Потому что советы из этих книг важно обдумывать, перечитывать, применять, пробовать на себе и внедрять в свою жизнь.

Новое на сайте
Стиль жизни
Все материалы
горячие новости
Все новости