Вдохновляет: Бритни Спирс показала свою утреннюю тренировку

Подобные ежедневные комплексы упражнений помогают певице оставаться в форме и улучшать свои результаты.

Фотография: Legion-Media
Новое на сайте
Новости
Все материалы
горячие новости
Все новости

Бритни Спирс уже давно привела свое тело в порядок, но мы не устаем восхищаться ее силой воли, ведь она смогла взять себя в руки не просто стать стройнее, а буквально вылепить свое тело заново посредством ежедневной работы над ним.

Сегодня Бритни показала подписчикам, как начинается ее день. Она делает комплекс упражнений, который предусматривает проработку не каких-то отдельных групп мышц, а всего тела. В свою утреннюю тренировку поп-принцесса включила как силовые упражнения с утяжелителями, так и элементы из йоги, направленные на укрепление мышц кора и растяжку.

Beautiful day for an outdoor workout!!! ????

A post shared by Britney Spears (@britneyspears) on

Если брать пример с Бритни и начинать день с подобного комплекса упражнений, результаты не заставят себя долго ждать!

Новое на сайте
Новости
Все материалы
горячие новости
Все новости