Опра Уинфри рассказала, как похудела на 18 килограммов

Телеведущая не сидела на жестких диетах, а нашла идеальный и комфортный, по ее мнению, способ контроля веса

Фотография: Legion-Media

Телеведущая Опра Унфри раньше была довольно полной женщиной, и теперь, когда ей удалось сильно похудеть, она старается вести правильный образ жизни и даже продвигает идею сбалансированного питания. Недавно она пошла дальше и монетизировала свое увлечение — стала акционером компании Weight Watchers, которая занимается продуктами и услугами для снижения веса.

Кроме того, Уинфри выступает лицом этой компании и снимается в рекламе. По ее мнению, основное преимущество проекта заключается в том, что для похудения не нужно терпеть какие-то лишения.

«Я всегда ела все, что люблю: макароны, тако и другие продукты. Я не чувствовала, что лишена чего-то, но продолжала худеть. Мне, как и всем людям, хочется жить полной жизнью и есть вкусную и здоровую еду. Основное преимущество программы в том, что для похудения не нужно выбирать между фигурой мечты и вкусной едой, это можно сочетать», — рассказала телеведущая.