Beauty-привычки, которые стоит прививать детям

Эльвира Гринберг, эксперт в области образовательных технологий, специализирующийся на EdTech, автор научных статей РИНЦ (Российский Индекс Научного Цитирования), рассказала, чему стоит учить современных детей.

Эльвира Гринберг

Self-care 
 
Тренд self-care (с англ. – забота о себе) набирает популярность с каждым годом. Бьюти-блогеры и звездные инфлюенсеры продвигают в массы идею заботы и любви к себе, стараясь донести до всех, что физическое и ментальное благополучие – лучшая инвестиция в себя. Забота о здоровье, уход за телом, удовлетворение своих потребностей и, конечно же, любовь к себе – вот базовые составляющие self-care.
 
Учить малышку быть восприимчивой к своим нуждам и желаниям – одна из важнейших обязанностей родителей. Эта задача может оказаться довольно сложной, потому что нам самим с детства твердили, что забота о себе – это проявление эгоизма. Однако в современном мире отсутствие self-care может привести к тотальной беспомощности и непониманию самого себя уже во взрослой жизни.

Привычку заботиться о себе легко привить еще в раннем возрасте, когда ребенок начинает подражать маме и папе. Когда малыш видит, как его родители уделяют внимание своему здоровью и внешности, то он моментально подхватывает это и начинает с энтузиазмом копировать их поведение. Рассказывайте ребенку об уходе за собой, о том, как прислушиваться к самому себе и своим желаниям, и поощряйте его интерес к этой теме.  

Настоящей королевой self-care, которая приучает этому и своих детей, можно назвать бизнесвумен и модель Кайли Дженнер. Будучи молодой мамой сына и дочки, она уделяет много внимания тому, чтобы вырастить из своих детей уверенных в себе людей.
 

Следите за состоянием кожи и волос

Наша кожа, как самый большой по площади орган, является отражением «внутренней кухни» организма. Если произошел какой-либо гормональный или аутоиммунный сбой, то она обязательно даст об этом знать в виде высыпаний и воспалений на лице и теле. Приучайте своего ребенка заботиться о состоянии своей кожи с самого детства, например, зимой прививайте привычку наносить на руки крем, чтобы они не шелушились, а летом защищайте вместе кожу SPF-кремом.

Особенно актуальна тема ухода за кожей для тех родителей, которые воспитывают девочку-подростка. Первые высыпания могут сильно ударить по самооценке тинейджера, поэтому не скупитесь на слова поддержки и посещение косметолога для решения проблемы. 

В тему ухода за волосами дочку также нужно посвятить. По мере взросления рассказывайте дочке, как ухаживать за своими волосами. Этому правилу, в частности, должны придерживаться те, кто отращивает длинные локоны и сталкивается с такой проблемой, как спутанные, кудрявые и непослушные пряди.

Не заедать стресс и скуку

Формирование здоровых пищевых привычек у малышей не должно вызывать трудностей. Дети с самого рождения знают, когда голодны, а когда прием пищи может и подождать. Это происходит на интуитивном уровне: если ребенок не хочет есть, то он не потянется даже за шоколадкой. Родителям очень важно не нарушать этот баланс и не перекармливать ребенка.

Прививайте вкус и чувство стиля

Детям все равно, в какой одежде играть на улице или ходить в школу, однако в будущем это сыграет злую шутку, особенно с девочками. Носите красивую одежду не только на улице, но и дома. Если в кругу семьи дети позволяют себе ходить в чем попало, то и на людях не стоит ждать от них другого поведения. Поощряйте самовыражение. Дайте ребенку самостоятельно выбирать одежду на каждый день и прислушивайтесь к его мнению.

Звездная мама, певица Бейонсе давно получила звание иконы благодаря своим образам. Врожденное чувство стиля передалось и ее подрастающим детям – знаменитость уделяет внимание образам ее сына и двух дочерей.

Социальные нормы
Чтобы приучить ребенка к социальной ответственности, рассказывайте ему о волонтерской деятельности, предлагайте вместе участвовать в благотворительности и помогать тем, кто в этом нуждается. Начните вместе сортировать мусор или осбирать вещи и игрушки для малоимущих и беженцев. 

Анджелина Джоли уже более 20 лет занимается благотворительностью и приучает к этому своих шестерых детей. Они вместе ездят в беднейшие страны и помогают тем, кто в этом нуждается.  
 

Выбор профессии

Будучи школьниками, дети не знают, кем стать во взрослой жизни, потому что выбор профессии – сложный и ответственный шаг. Если они выбирают идти по стопам своих родителей, то важно поддержать их, но не пытаться сделать все за них. Например, дочь Джонни Деппа – Лили-Роуз получила прекрасное и дорогое образование, окончив голливудскую частную школу Оквуд. Но все же ей пришлось самой пробиваться в кино и, хотя некоторые ее роли не получили признания, Лили-Роуз Депп не сдалась. Упорство и трудолюбие помогло ей выйти из тени звездных родителей и найти свою нишу в современной поп-культуре.